 |
| Taken from “A Nice Little Tumblr” |
איך להיות אדם טוב יותר (מאושר ובריא יותר):
לעולם אל תעשי משהו עם חצי לב, תהיי נוכחת, תאהבי ללא גבול ותהיי רחמנית כלפי אחרים, תתמודדי עם כל אתגר תחילה עם נשימה עמוקה, לתהות, תזכרי שהאושר והביטחון שלך באים לפני הכל, לפני מחקר– תביני, תאכלי ארוחת בוקר כל בוקר, תמצאי את הפנים בפרחים, תזכרי מה חשוב לך, תתייחסי לגוף שלך בחביבות, תהיי כנה, תלמדי להכיר את עצמך, קחי דברים בקצב שלך, אל תרגישי נבוכה להרגיש, תצחקי, תבכי, תשירי או תאהבי, תזכרי שמה שנכון לאחרים לא בהכרח נכון לך (וזה בסדר), אף פעם אל תתביישי לבקש עזרה, תעשי מה שאת אוהבת, תזכרי שתמיד יש לך אופציית בחירה, תמצאי את האושר בחיים– לחיות.
*תרגום חופשי
XOXO
דנית
Facebook Comments